寢具推薦 【Sun Color】品味空間-灰 法蘭絨雙人鋪棉床包被套四件組
【Sun Color】品味空間-灰 法蘭絨雙人鋪棉床包被套四件組
【Sun Color】品味空間-灰 法蘭絨雙人鋪棉床包被套四件組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Sun Color】品味空間-灰 法蘭絨雙人鋪棉床包被套四件組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Sun Color】品味空間-灰 法蘭絨雙人鋪棉床包被套四件組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【Sun Color】品味空間-灰 法蘭絨雙人鋪棉床包被套四件組
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商品訊息功能:
- 品號：4509819
- 溫柔觸感，優質享受
- 暖度適宜，居家必備
商品訊息描述:
精選舒柔法蘭絨材質，舒爽貼身，溫柔細膩呵護您的每一吋肌膚。
採用環保印染，可使顏色維持長久亮麗，不僅柔軟厚實，亦可在視覺與舒適度上同時兼具。
清新活力的設計感，令人一見鍾情，超舒適的柔軟觸感、蓬鬆保暖的特性，讓人愛不釋手。
此組床包是採鋪棉設計，讓您在冬天睡覺時倍感溫暖喔~~
◆ 何謂法蘭絨
法蘭絨是珊瑚絨的升級版，主要區別在於其工藝上。法蘭絨採用斜紋編織和平紋編織技藝，同時經過縮絨及拉毛處理，使編織品更為柔軟及緊密。
相對而言，工藝更為複雜、面料更厚實，手感更加細膩柔軟，保暖性更強。
商品訊息簡述:
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◆產品內容／材質
．標準雙人被套*1－6x7尺(180x210公分)
．雙人鋪棉床包*1－5x6.2尺(150x186公分)／可包覆床墊高度：25±2公分
．信封式枕套*2－1.5x2.5尺(45x75公分)
．材質─法蘭絨(100% Polyester)
．顏色－如產品圖示，網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主。
◆清潔保養方式：
可水洗╱不可烘乾╱不可漂白╱勿使用強力漂白清潔劑╱浸泡時間請勿超過30分鐘╱建議可放入大型洗衣袋後再清洗
◆注意事項：
．此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
．因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請以收到的實品為主。
【Sun Color】品味空間-灰 法蘭絨雙人鋪棉床包被套四件組
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